¿Hacer abdominales reduce tripa?
Los abdominales de han convertido en la rutina de muchos y muchas en los últimos años, sobre todo en aquellas personas obsesionadas con reducir barriga. Pero, ¿realmente se consigue ese objetivo [...]
Golpe de calor, ¡qué no te fastidie el día!
Estamos en pleno verano y éste, en concreto, está siendo uno de los más calurosos que recordamos en los últimos años. Por ello debemos de tener en cuenta algunas recomendaciones ante un posible [...]
Tacones, un dolor con nombre propio
El uso de zapatos con tacones altos está de moda y son muchas las mujeres que optan por esta tendencia a pesar de que habitualmente sufren dolor de pies derivado de ello. Las lesiones que puede [...]
Trocanteritis, recupera tu bienestar
Si padeces un fuerte dolor en la zona lateral de la cadera que afecta a tu día a día, lo notas al caminar o te molesta al acostarte, puede que sufras trocanteritis. Es una patología común en [...]
Síndrome Premenstrual, ¡no más días complicados!
¿El Síndrome Premenstrual te impide llevar una vida normal? En ocasiones, el dolor que sentimos con el periodo es demasiado fuerte y nos impide realizar una vida normal. En estos casos, es [...]
Propósitos saludables durante todo el nuevo año
A punto de comenzar el año, llegamos a ese momento en el que en muchas de nuestras conversaciones con amigos y familiares comentamos los propósitos saludables que intentaremos llevar a cabo [...]
Frío y salud, para nada incompatibles
Ya hemos entrado de lleno en la época con más frio del año, y como de costumbre, empiezan a aparecer esas señales que nos anuncian la llegada de patologías como la gripe, los resfriados o [...]