Lo que debes saber sobre espolón calcáneo

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Se llama espolon calcaneo al crecimiento anormal del hueso del talón en forma de lanza o triangular. Este crecimiento se produce cuando el tejido elástico que conecta la zona ubicada debajo de los pies con el talón, conocida como fascia plantar, se somete a una sobrecarga o excesiva tracción. Se generan entonces microrroturas y la zona se calcifica. Aparece una especie de hueso que provoca un dolor agudo, muy parecido a como si sufriéramos pinchazos.

Causas del espolón calcáneo

El problema surge cuando hay una acumulación excesiva de calcio, la cual provoca la formación de algo parecido a un hueso. Este se produce después de soportar una presión excesiva en esa zona durante varios meses. La sobrecarga viene provocada, en la mayoría de las ocasiones, por un incremento en la tensión de la fascia plantar.

Hay determinados factores que pueden aumentar tus posibilidades de sufrir esta patología. Es más frecuente que se produzca en personas que cumplen una serie de condiciones:

  • Tienen el pie plano o, todo lo contrario, el pie demasiado arqueado.
  • Sufren de sobrepeso.
  • Optan por utilizar un calzado muy duro durante un tiempo demasiado prolongado.
  • Practican algún deporte, como correr, en superficies duras y no utilizan el calzado más apropiado para ello.

Pero lo que más provoca, sin lugar a dudas, el espolón calcáneo, es tu forma de pisar. Los pacientes que tienen una tendencia a la pronación, es decir, a desplazar la carga del pie hacia el lado interno, son los que más probablemente desarrollarán el problema.

De entre todos los tipos de pies que existen, los más propensos a padecer una fascitis plantar son los pies cavos. Estos tienen un puente más elevado de lo normal. También los pies valgos, que son los que tienden a desplomarse hacia el interior.

Soluciones al problema

Lo primero que has de saber es que este problema no puede ser tratado con abordajes conservadores. La formación anómala del tejido óseo no causa un problema como tal, sino que el principal perjuicio es la alteración de las zonas de tejido blando que se encuentran alrededor. Por fortuna, estas zonas suelen responder perfectamente al tratamiento con fisioterapia.

En este tratamiento, intentamos estirar la placa tendinosa en la fascia plantar, el tendón de Aquiles, los gemelos y el sóleo (los músculos de la pantorrilla).

El tratamiento fisioterapéutico, combinado con la utilización de plantillas ortopédicas o férulas nocturnas, aliviarán tu dolor de una forma significativa. Existen diferentes tipos de tratamiento:

  • Utilización de agentes físicos. Por ejemplo, la crioterapia o la termoterapia.
  • La manipulación de las articulaciones.
  • Láser o ultrasonido terapéutico.
  • Relajación miofascial del pie y de la pantorrilla.
  • Vendaje neuromuscular.
  • Toma de baños de contraste.
  • Electrólisis percutánea intratisular.
  • Ultrasonido terapéutico.
  • Electroterapia.
  • Vendaje neuromuscular.

El espolón calcáneo es un problema cada vez más frecuente, pero tiene su solución a través de la fisioterapia. Si tienes alguna duda, en el vídeo encontrarás más información en profundidad. Aclara tus preguntas visualizando nuestro vídeo. Estamos seguros de que podrá ayudarte. Y recuerda visitar nuestra clínica tienes algún problema.

En el siguiente video te explicamos todo sobre el espolón calcáneo.

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